Garmin Vivoactive 6

Conoscere meglio il proprio corpo

L'elegante vívoactive 6 con il luminoso display AMOLED touch fornisce informazioni complete sulla vostra salute e vi aiuta a raggiungere qualsiasi obiettivo di fitness. Con un'autonomia fino a 11 giorni.

Caratteristiche principali del Garmin vívoactive 6

• Luminoso display AMOLED touch
• Fino a 11 giorni di autonomia della batteria
• Body Battery™, punteggio del sonno, misurazione del livello di stress e molto altro.
• Compatibile con l'app Garmin Connect™ su smartphone iPhone® e Android™.
• Notifiche intelligenti, Garmin Pay™ e archiviazione della musica

Funzioni e dettagli del Garmin vivoactive 6

• Batteria del corpo: visualizza le tue riserve energetiche durante la giornata per sapere quando il tuo corpo ha abbastanza energia ed è pronto per l'attività o quando è esausto e ha bisogno di rigenerarsi con un sonno ristoratore. Inoltre, potrete ottenere maggiori dettagli e approfondimenti personali su come il sonno, i sonnellini, le attività quotidiane e lo stress elevato influenzano la vostra energia.
• Sleep coach: ottenere un punteggio del sonno e un coaching personalizzato sulla quantità di sonno di cui si ha bisogno e su come migliorarla. È possibile anche tenere traccia delle diverse fasi del sonno e dei sonnellini e visualizzare le principali metriche del periodo di sonno, compreso lo stato HRV, per comprendere meglio la propria salute.
• App sportive integrate: oltre 80 app sportive preinstallate, tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto in piscina, attività su sedia a rotelle e altro ancora, consentono di registrare le varie attività.
• Opzioni di allenamento: Dai consigli giornalieri per la camminata agli allenamenti con istruzioni passo-passo per l'allenamento della forza, l'HIIT, lo yoga, il pilates, la mobilità e altro ancora. - Fare attività fisica non è mai stato così facile. Basta trovare gli allenamenti nell'app Garmin Connect e scaricarli sullo smartwatch.
• Salute a colpo d'occhio: Tenete d'occhio la vostra salute 24 ore su 24, 7 giorni su 7, con il monitoraggio della frequenza cardiaca al polso, lo stato HRV, il Pulse Ox e la salute delle donne, comprese le informazioni su ciclo e gravidanza, la meditazione e altro ancora. - per conoscere meglio il vostro corpo.
• Notifiche intelligenti: ricevete e-mail, notifiche ed eventi del calendario direttamente sul vostro smartwatch se abbinato a un iPhone o a uno smartphone Android. Con uno smartphone Android, è possibile rispondere ai messaggi utilizzando la tastiera dello smartwatch e visualizzare le foto ricevute direttamente sul display.
• Rilevamento dei sonnellini: Rileva o salva automaticamente i sonnellini. In base ai dati, è possibile sapere come i pisolini apportano benefici al corpo, quando è il momento ideale e quanto devono durare.
• Sveglia intelligente: la sveglia intelligente vibra delicatamente per svegliarvi al momento giusto.
• Stato HRV: registrate la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno e ottenete interessanti informazioni sulla vostra salute, sul recupero e sulla forma fisica grazie a una media giornaliera e di 7 giorni.
• Rapporto mattutino: appena svegli si ottiene una panoramica del sonno, del recupero, del calendario giornaliero, dello stato HRV e molto altro. È possibile personalizzare il design dei rapporti, i dati visualizzati e molto altro ancora.
• Misurazione della frequenza cardiaca al polso: vívoactive 6 misura regolarmente la frequenza cardiaca per tenervi informati giorno e notte.
• Misurazione del livello di stress: per capire che tipo di giornata state vivendo: una giornata tranquilla, una giornata equilibrata o una giornata stressante.
• Salute delle donne: tracciate il ciclo mestruale o la gravidanza e ottenete informazioni sull'allenamento e l'alimentazione.
• Health Snapshot™: completare una sessione di 2 minuti per registrare le principali statistiche sulla salute e creare un rapporto da condividere con il medico.
• Sensore Pulse Ox: la misurazione del Pulse Ox determina la saturazione di ossigeno nel sangue per individuare eventuali difficoltà respiratorie durante il sonno.
• Meditazione: gli esercizi di meditazione audioguidati possono aiutare a ridurre lo stress, l'ansia e molto altro.
• Respirazione consapevole: avviare un'attività di esercizi di respirazione e ricevere informazioni su stress e respirazione.
• Assunzione di liquidi: salvare l'assunzione giornaliera di liquidi come promemoria per bere a sufficienza.
• Respirazione : vedere quanti respiri si fanno durante il giorno, il sonno, gli esercizi di respirazione e gli esercizi di yoga.
• Allenamento per la forza: potenzia le tue prestazioni con un profilo di attività integrato, piani di allenamento per la forza mirati, allenamenti e altro ancora. Registrate anche le ripetizioni, le serie e persino i tempi di recupero.
• Mobilità: migliorate la flessibilità e la forza con nuovi allenamenti di mobilità scaricabili e un profilo di attività.
• Modalità sedia a rotelle: salvate le vostre spinte quotidiane, ottenete applicazioni sportive e allenamenti animati specifici per chi si muove in sedia a rotelle e ricevete avvisi per gli spostamenti di peso.
• Allenamenti animati: ottimizzate la vostra forma fisica con gli allenamenti animati scaricabili da Garmin Connect per HIIT, cardio, allenamento della forza, mobilità, yoga e pilates. Per gli utenti in sedia a rotelle sono disponibili allenamenti di ciclismo a spinta e a mano.
• Garmin Coach: preparatevi per la prossima gara o semplicemente migliorate la vostra forma fisica con i piani di allenamento adattivi o precostituiti di Garmin Coach. I piani selezionati vengono anche adattati quotidianamente in base alle prestazioni, al recupero e ai dati sulla salute.
• Running Dynamics : lo smartwatch misura importanti dati sull'efficienza della corsa, come cadenza, lunghezza della falcata, tempo di contatto con il suolo e molto altro.
• PacePro™: pianifica la strategia per il giorno della gara con informazioni sul passo basate sul GPS per un percorso o una distanza specifici.
• Benefici dell'allenamento e tempi di recupero: per capire meglio come ogni allenamento influisce sul corpo. Dopo l'allenamento, il tempo di recupero indica quando si è pronti per l'attività successiva. Questo tiene conto dell'intensità dell'allenamento e di fattori quali lo stress, le attività quotidiane e il sonno.
• Età fitness: utilizza l'età cronologica, l'attività settimanale, la frequenza cardiaca a riposo e l'IMC o la percentuale di grasso corporeo per una stima calcolata del fatto che il vostro corpo sia più giovane o più vecchio di voi.
• Creazione di allenamenti: consente di creare allenamenti con istruzioni passo-passo da oltre 1.600 esercizi nell'app Garmin Connect e di inviarli direttamente allo smartwatch.
• Percezione dello sforzo: Dopo ogni allenamento, fornisce un breve feedback sul livello di sforzo percepito e su come ci si sente.
• Minuti di intensità: salva i minuti di attività moderata e intensa.
• Fitness: per tenere sotto controllo i passi giornalieri, le calorie bruciate e molto altro sullo smartwatch.
• VO2Max: visualizzare il livello di forma fisica attuale e tenere traccia dei cambiamenti a lungo termine per fissare obiettivi, analizzare i progressi e molto altro (non disponibile in modalità sedia a rotelle).
• Suggerimenti per le attività: ricevere istruzioni vocali per le attività di corsa e camminata.
• Creare intervalli: creare il proprio allenamento a intervalli per le attività di corsa e ciclismo.
• Avvisi di inattività: i promemoria vi invitano a muovervi e offrono diverse opzioni di allenamento.
• App Garmin Connect: l'app Garmin Connect™ mostra tutte le informazioni su salute, fitness e attività. Aggiornate il vostro smartwatch, ottenete approfondimenti, partecipate alla community e molto altro ancora.
• Garmin Pay™: godetevi la libertà di viaggiare senza contanti. È sufficiente effettuare pagamenti contactless con lo smartwatch tramite i fornitori aderenti all'iniziativa.
• Archiviazione musicale: scarica brani e playlist dal tuo account Spotify, Deezer o Amazon Music e da altri provider per ascoltare la musica senza smartphone (è necessario un abbonamento).
• Sicurezza e tracciamento: se lo smartwatch rileva un incidente, invia un messaggio con la vostra posizione in tempo reale4. Se non ci si sente sicuri, è possibile inviarlo anche manualmente.
• Connect IQ™ Store: scarica design del display, campi dati e app sullo smartwatch abbinato.
• Dimensioni multiple dei caratteri: Scegliete tra diverse dimensioni di caratteri per leggere facilmente tutti i dati.